много монет - брату нумизмату

Samodzielne usuwanie leku, stresu i depresji. Bez lek'ow i terapii

Samodzielne usuwanie leku, stresu i depresji. Bez lek'ow i terapii
Автор: David Servan-Schreiber
Дата написания:
Издательство: OSDW Azymut
ISBN: 978-83-8168-239-8
Цена: 783.71 Руб.
заказать | скачать | читать

Miliony ludzi siega po leki lub psychoterapie aby zlagodzi'c objawy depresji, ale jak dowodza najnowsze badania, istnieja metody, kt'ore sa bardziej skuteczne i przynosza trwale korzy'sci zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczno'sci. Bazuja one na naturalnej wiezi miedzy cialem i umyslem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujacy rytm serca zlagodzi stres i poprawi Tw'oj nast'oj. Aktywno's'c fizyczna, dieta wzbogacona w niezbedne kwasy omega-3 oraz metoda EMDR pomoga wyeliminowa'c traumatyczne przezycia z przeszlo'sci. Nauczysz sie tak przeprogramowa'c m'ozg, zeby przestal skupia'c sie na bolesnych wspomnieniach i dopasowal sie do obiektywnej rzeczywisto'sci. Pokonaj najczestsze schorzenia XXI wieku.

Гениальная мысль: Некоторые так любят пафос, что согласны читать с подъемом любой текст. Лец С.

Отличная шутка: Некоторые люди настолько любят свои деньги, что даже когда они вам должны и с вами рассчитываются, у них такое выражение лица, словно они предают родину.